原創 暑假尾聲，勸家長讓孩子遠離這些食品，避免引發痛風，影響開學！
暑假接近尾聲，馬上要到開學季。
相對輕鬆的長假結束，神獸也要準備回籠深造了。
可是，近年來，醫療界發現，隨著人們生活條件越來越好，不少人的身體情况和以前相比已經大不相同。
人們一方面抵抗力不斷增強的同時，另一方面疾病也在悄悄進化，變得越來越難纏。甚至之前一些只會出現在老年人身上的疾病也逐漸在青少年的學生身上有了徵兆，例如通風。
在我們的印象中，似乎老年人才會得通風。
然而根據專家的最新研究資料顯示，現如今不少年輕人也有通風的情况，並且青少年中得通風的比例也越來越高。這背後的原因值得我們深思。
青少年得通風的原因
首先我們先來看一下為什麼會得通風。根據醫學上的解釋，當人體內的尿酸水准不斷增高，並且高於平均水準的時候就會出現通風的情况。
而尿酸的來源又是來自於我們日常飲食，可以說正是因為現如今不少人飲食不健康才導致通風。
現如今大部分家庭經濟條件變好，與爺爺奶奶輩缺衣少食不同，這就導致不少長輩對孩子有求必應，尤其是在吃食方面，更是不會虧待。
油炸膨化食品幾乎是小孩子人手必備。還有數不盡的大魚大肉甚至海鮮，在導致青少年體重增加的同時也提高了體內的尿酸水准，繼而有通風的危險。
還有飲料。雖然有不少醫生專家一直提倡白開水的重要性，但依舊有不少人不喜歡喝清水，轉而喝飲料解渴。
大部分家長便會選擇果汁，既健康也滿足孩子的需要，但是便是那些果汁中含有的食品添加劑導致了孩子通風。並且隨著不斷喝飲料致使身體內糖分不斷積累，尿酸水准自然會提高。
患上通風的表現
不當飲食不僅僅會導致通風，還會影響青少年身體各項機能的發育。而通風則是其中之一，也是很難治癒的，如果孩子出現以下情况家長一定要注意。
一、關節疼痛
青春期孩子處在長個子時期，關節疼痛是常有的事。但是關節經常性疼痛便不正常，有可能是通風，此時家長一定要注意，及時帶孩子就醫，並且調節飲食，保持身體健康發育。
二、排尿异常
尿酸水准過高首先影響的就是腎功能。腎功能衰退就會導致排尿异常，例如出現尿頻尿急尿痛等情况。
多餘的水分無法合理排泄身體就會水腫。如果出現類似情况要及時去詢問醫生，檢查身體。
青少年預防通風的做法：
一、合理補充營養
青少年期間一定要補充營養，但是一定要合理補充，不能胡吃海塞。尤其是一定要保證補充足够的水分，多吃新鮮水果蔬菜，只有營養均衡才能健康成長。
二、鍛煉身體
青春期因為身體快速增長需要不斷攝入營養，同時因為學業繁多也會導致運動量减少，從而會有肥胖的風險，此時家長一定要監督，讓孩子經常鍛煉。
如今通風早已不是老年人才會得的病，原因繁多，但是只要注意到以上幾點，就可以防患於未然，讓孩子更加健康快樂的成長。