相信大家都吃過蓮藕,它既可以用來燉湯,也可以用來炒,凉拌等等。不管哪一種烹飪管道,都有特別的美味,各有優點。蓮藕除了可以當菜煮,它還可以用來加工,製作成藕粉或者藕脯。
藕粉可以用來沖泡,當做一種零食吃。藕粉非常適合女性食用,它具有養血益氣,健脾開胃等功效。而藕脯也可以當零食吃,這種吃法也是藕的新吃法,香脆可口,營養價值高。
平時買蓮藕的時候,很多人都不懂要買哪一種蓮藕,因為市場上有兩種蓮藕,一種是七孔的,還有一種是九孔的。有人認為它們是一樣的,所以隨便購買,但是發現煮出來的食物不美味。那麼在買蓮藕時,該買7孔藕還是9孔藕?種藕農夫告訴你,別再買錯了。我們一起來看看!
七孔藕也被稱為紅花藕,它的顏色看起來也偏紅,而不是呈白色的。這種蓮藕適合用來燉湯,燉湯蓮藕吃起來口感比較軟糯,而不是脆脆的口感。所以大家平時買蓮藕,都要想清楚,自己是用來煲湯還是炒、凉拌。要是用來煲湯,那就選擇七孔藕。
而九孔藕,它又被稱為白花藕,它的顏色是呈白色的,而不像七孔藕一樣,顏色有些偏紅。九孔藕適合用來炒,或者是凉拌,吃起來口感非常脆,味道讓人回味無窮。九孔藕不適合用來煲湯,你要是用來煲湯,會發現煲出來的湯味道不好,很難吃。
所以在買蓮藕時,要明確自己買蓮藕做炒還是煲湯。决定自己做哪一種美食,再挑蓮藕。七孔藕適合用來煲湯,九孔藕用來炒,凉拌,記住這個訣竅,肯定不會再買錯蓮藕了!
小貼士:藕性是偏凉性的食物,產婦不宜過早食用。但是對於高熱病人、吐血者、高血壓、營養不良者可以多吃蓮藕。