原創一果兩心的水果，能清潔血管，除濕，防感冒，可惜吃過的人不多 _營養健康

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2021-08-20 06:01:15

一果兩心的水果，能清潔血管，除濕，防感冒，可惜吃過的人不多

芭樂果實不但可以鮮食，還可以加工為果汁、果醬、果脯，同時還可製作成盆景，具有廣闊的市場前景。是現時港澳臺和東南亞地區最暢銷的水果之一。

芭樂的藥用及功效

1.芭樂有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。

2.芭樂果實富含維他命C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維他命需求，對喝酒超量者具有解酒功能。

3.皮煮水，配紅糖除濕止瀉。

4，可以提高免疫能力，特別是可預防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利於提高血管彈性，能將膽固醇分解成硫化物而排出體外，從而清潔血管，有益於營養物質的運輸，對促進大腦的發育有益。

芭樂是一果兩心的水果，分別為紅心芭樂和白心芭樂，紅心芭樂一般為野生的，而白心芭樂大多是後天改造，人工培植。

芭樂你喜歡吃什麼心的？

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