老人容易發胖是什麼原因導致的
admin
2021-10-10 01:46:10
0次
1、內分泌失調
進入老年之後，身體分泌的激素將會减少，從而出現內分泌失調的情况。其中，瘦素是人體分泌的一種激素，這種激素分泌之後，能够讓人們產生更多的飽腹感，降低饑餓感，减少熱量的攝入。這樣一來體內的脂肪堆積量也會减少，從而起到減輕體重的效果。
但是進入老年之後，瘦素分泌量會降低，則無法封锁體內多餘的熱量轉化為脂肪，所以容易導致身體發胖。
2、細胞生長速度下降
進入老年之後，各方面的能力都會下降，細胞生長速度自然也會下降。囙此身體需要的能量也會下降，導致攝入體內的能量大量堆積在體內，無法及時被消耗掉，就容易誘發肥胖問題。
3、睡眠不足
很多人老了之後，存在失眠問題，經常整夜整夜地睡不著。偶爾睡著了，卻很容易被驚醒，稍微一點響聲就會被驚醒，醒來之後就再也睡不著了。長期睡眠不足，將會影響身體分泌激素，從而影響能够幫助减肥的瘦素分泌，瘦素分泌量减少，整個人自然就容易發胖。
4、肌肉出現萎縮
年紀越大肌肉萎縮的速度越快，肌肉出現萎縮之後，會導致老人的基礎代謝率降低，不斷降低熱量的消耗。如果日常不注意節制飲食，整天大魚大肉地吃，就會導致身體堆積熱量，無法被及時消耗的話，則很容易誘發脂肪，讓人快速發胖。