在這個追求外在美的時代,
女孩們除了在意顏值之外,
對身材的管理也越來越重視了,
但是由於對"瘦"的執念,
不少女孩都會選擇快速的降低體重,
囙此不少女孩身體機能的失調,
一米六幾的身高體重卻只有80多斤,
身材過於消瘦、精神更是飽受折磨。 span>
但是隨著健身的普及,
歐美健美女孩身材被接受後,
國內很多女孩開始轉型,
從極致的乾瘦轉型到緊致的線條美。 span>
今天一姐給大家介紹的這位,
就是一比特熱愛健身的博主,
她的微博名:@長腿雯哥,
微博認證:運動博主,
座標福建廈門,畢業於廈門大學,
現擁有四萬多的粉絲。 span>
身高174cm,體重59公斤的她,
擁有前凸後翹的迷人曲線,
照慣例,先看看這什麼水准吧。 span>
她的身材不同於亞洲靚女的纖瘦,
卻也不像歐美妹子那般健壯,
有著豐滿誘人的事業線,
毫無贅肉的平坦小腹,
還有緊實飽滿的蜜桃臀,
這完美的身材比例吸引了無數粉絲的關注。 span>
當然除了這火辣的身材以外,
小姐姐還有著超高的顏值,
立體又精緻的五官,
高挑的挑眉加上歐美妝,
簡直就是"甜酷girl"本人。 span>
她會每天在微博上分享自己健身打卡的動態,
還成立了"長腿雯哥健身"打卡的超話,
她對自己的身材有著極高的要求,
不管是上肢還是下肢,
都會進行最適合自己的專項訓練。 span>
她用時間雕刻出最美的曲線,
既有豐滿的上圍,又有完美的腰臀比,
尤其是那圓潤的蜜桃臀,
讓人看了無法忘懷,
不少網友留言:"這翹臀也太辣了吧!"
當然小姐姐為了雕刻最美的身材曲線,
每天都會進行健身打卡,
瑜伽、跑步、擼鐵一樣都不落下,
其中她最喜歡的就是力量訓練了。 span>
她說:"肌肉的撕裂感,
能讓我清楚的感受到翹臀的魅力。" span>
除了日常的訓練以外,
小姐姐在飲食方面也進行了嚴格的控制,
她的食譜基本上都是清一色的蔬菜,
水煮菜、水煮雞胸肉,幾乎沒有鹽和油。 span>
雖然大多數的飲食都是以清淡為主,
不過偶爾也會對自己放肆一次,
這樣才能感受人生的快樂。 span>
同時,她還曾參加過健身比基尼小姐的比賽,
最終獲得了第5名的成績。 span>
雖然沒有獲得第一,
但是她對自己的成績依然很滿意,
真的是一比特正能量滿滿的小姐姐呢! span>
小姐姐的成績也是非常優异的:
2018年雲南省"美酈思杯"CBBA健美健身公開賽健身糢特季軍
2018年廈門"IPCTI杯"第四届官健國際健體大賽比基尼b組第六名
2019年WFF"一兆韋德杯"青年組糢特冠軍
2019年"呈鋼杯"CBBA中國健美健身公開賽(雲南馬龍站)健身糢特第四名
2019年第十六届春城杯健美黃金聯賽比基尼b組第十名
生活中的小姐姐還是一比特"花臂酷girl",
除了擁有一身性感火辣的身材之外,
手臂以及胸前的紋身也非常亮眼,
一看就是一比特又帥又酷的健身女神。 span>
此外,小姐姐平時還愛好哈雷,
養了一隻巨帥的杜賓,
真的超酷啊!!! span>
這樣的辣妞,誰不喜歡呢? span>
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