每天早上为宝宝准备早餐，总想既营养又好吃，还要做法简单？今天给大家分享4款超人气的免揉手撕面包，不用揉面、不用厨师机，只需搅拌、发酵、烘烤三步，就能做出云朵般柔软、拉丝不断的美味面包！香蕉、椰蓉、苹果、红枣四种口味，每一款都香甜可口，宝宝爱吃，妈妈省心，新手也能一次成功！

香蕉手撕面包，是很多宝宝的最爱。香蕉本身香甜软糯，打成泥后加入面团，让面包充满自然果香，口感更加湿润柔软。做法也特别简单：先将半根香蕉压成泥，加入牛奶、玉米油、鸡蛋、酵母和糖搅拌均匀，再倒入高筋面粉，用刮刀翻拌至无干粉状态，盖上保鲜膜发酵至两倍大。发酵好后，将面团按压排气，分成5等份，揉圆后摆入模具，再次发酵至1.5倍大，表面刷上蛋黄液，撒上白芝麻，放入预热好的烤箱，上下管170度烤22分钟，香喷喷的香蕉手撕面包就出炉啦！

椰蓉手撕面包，浓郁的椰香让人忍不住多吃几口。椰蓉不仅味道香甜，还富含蛋白质和膳食纤维，对宝宝的成长发育很有好处。制作时，先将高筋面粉、牛奶、鸡蛋、玉米油、酵母和糖混合，用刮刀翻拌成团，发酵至两倍大后，按压排气，分成5等份。接着制作椰蓉馅：将玉米油、椰蓉、鸡蛋和糖搅拌均匀，装入裱花袋。将面团擀成圆形，挤上椰蓉馅，包起来后收口朝下，摆入模具，发酵至1.5倍大，表面铺上椰蓉，撒上杏仁片，放入烤箱，上下管170度烤25分钟，椰香四溢的椰蓉手撕面包就完成了！

苹果手撕面包，清新酸甜，特别适合胃口不好的宝宝。苹果富含维生素和膳食纤维，打成浆后加入面团，让面包口感更加细腻，还有一股淡淡的果香。制作时，先将苹果和牛奶放入辅食机打成浆，加入鸡蛋、玉米油、酵母搅拌均匀，再倒入高筋面粉和糖，翻拌成团，发酵至两倍大。发酵好后，按压排气，分成5等份，揉圆后摆入模具，发酵至1.5倍大，表面刷上蛋黄液，撒上白芝麻，放入烤箱，上下管170度烤22分钟，苹果手撕面包就做好啦！

红枣手撕面包，香甜软糯，营养丰富。红枣富含铁和维生素，是宝宝补血养颜的好食材。制作时，先将去核红枣和牛奶放入辅食机打成细腻的红枣泥，加入鸡蛋、玉米油、酵母搅拌均匀，再倒入高筋面粉，翻拌成团，发酵至两倍大。发酵好后，按压排气，分成5等份，揉圆后摆入模具，发酵至1.5倍大，表面刷上牛奶，放入烤箱，上下管170度烤25分钟，红枣手撕面包就出炉啦！

这4款免揉手撕面包，做法简单，营养丰富，口感柔软，宝宝爱吃，妈妈省心。无论是作为早餐、下午茶还是小零食，都是绝佳的选择。妈妈们快收藏起来，周末有空就给宝宝做起来吧！让宝宝在享受美味的同时，也能摄入丰富的营养，健康成长！