瞭解一下洗髮方法要適當 _運動健身

admin

2022-03-22 15:32:58

<！---->

少洗頭皮，頭髮就能少掉點兒？

脫髮應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，只有把毛囊孔徹底清理乾淨，才會養出更茁壯的新發。頭皮清洗時要注意用手指肚多些力道按摩，正確的方法是推頭皮而不是抓。

洗髮的頻率要適度

在南方或夏季，頭髮是油性發質的人，可以每天洗一次頭。在北方，或冬季，每週洗2-3次就夠了。

洗髮方法要適當

淋濕頭髮後將洗髮乳倒入手心，並加清水稀釋，然後從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將洗髮乳原液直接放到頭頂洗起，更不要乾洗，避免强刺激頭頂部的皮脂腺，導致過多分泌。不要用指甲抓洗頭髮，應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭髮屬幹性，洗頭時用一次洗髮乳便足够了，假如頭髮屬油性，則要多用一次洗髮乳。

洗髮時間要適宜

洗髮乳在頭上停留時間不要超過5分鐘，應儘快沖洗乾淨，但應待頭髮幹後再睡覺。

洗髮時水溫要由高到低

水溫在30-40℃即可，不要過熱。過燙會使頭髮變得鬆脆易斷過冷則去污去油膩效果差。

護髮小常識總結水溫會特別影響到後續的髮型效果，所以要注意自行調節洗髮水溫，最後一遍一定要稍微調低，這樣做才會使毛鱗片閉合得更好，頭髮摸起來會非常柔順。