上海一女子被隔離在健身房，五天瘦了3斤，網友：這叫14天减脂訓練營！
< span> via:健身迷
< span style="font-size: 16px；"> 近日， 上海一名女子被隔離在
< strong> 健身房5天瘦了3斤的消息沖上熱搜。
< strong> 事情是醬紫的
< span style="font-size: 16px；"> 小姐姐王奧在健身房鍛煉的時候，
< span style="font-size: 16px；"> 突然被通知健身房
< span style="font-size: 16px；"> 所在的社區有陽性確診案例。
< span style="font-size: 16px；"> 因為健身房很多顧客都不是社區的住戶，
< span style="font-size: 16px；"> 所以大家要在健身房集中隔離14天
< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p3.itc.cn/q_70/images03/20220324/eb767bbecb4c4b9d920494eb8c24a97e.jpeg "/>
< span style="font-size: 16px；"> 不過被隔離在健身房的這些時間，
< span style="font-size: 16px；"> 大家也都挺內卷的，
< span style="font-size: 16px；"> 有的小姐姐甚至一大早
< span style="font-size: 16px；"> 就開始起來在跑步機上跑步了。
< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p3.itc.cn/q_70/images03/20220324/582ce812c2eb4efface08c6cf22315cc.gif "/>
< span style="font-size: 16px；"> 看到大家堅持健身，她也受到鼓舞，
< span style="font-size: 16px；"> 就讓家人送來替換的運動裝備。
< span style="font-size: 16px；"> 在隔離期間的工作之餘，她堅持運動。
< strong> 堅持了5天后稱重發現自己瘦了三斤！
< span style="font-size: 16px；"> 反正被隔離在這裡大家也都沒事幹，
< span style="font-size: 16px；"> 除了運動以外也不知道能幹什麼了。
< span style="font-size: 16px；"> 而且這裡還有上網課的小朋友，
< span style="font-size: 16px；"> 還有從早到晚都在運動的大爺，
< span style="font-size: 16px；"> 因為大家都沒有給手機充電的設備，
< span style="font-size: 16px；"> 所以就只能在健身房的器材上充電。
< span style="font-size: 16px；"> 面對這一幕，不少網友調侃：
< strong> "這不妥妥的14天集訓，
< strong> 瘦不下來都對不起這隔離點"
< span style="font-size: 16px；"> "這不是隔離，堪稱封閉式訓練"
< span style="font-size: 16px；"> "這下把辦卡費賺回來了"
< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p0.itc.cn/q_70/images03/20220324/5ccdcbc6b739458cb759c1ab21f49c52.jpeg "/>
< strong> "難道這就是傳說中的14天减肥訓練營嗎？
< span style="font-size: 16px；"> 大家都是在隔離，為什麼別人
< span style="font-size: 16px；"> 都是躺在飯店裏混吃混喝，
< span style="font-size: 16px；"> 而你卻能在健身房內卷呢？
< span style="font-size: 16px；"> 這也太不公平了。
< span style="font-size: 16px；"> 一個月下來別人胖10斤，
< span style="font-size: 16px；"> 你倒好，瘦二十斤。"
< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p8.itc.cn/q_70/images03/20220324/6088f124c3cf4f7b8beaf955cce1ce0f.jpeg "/>
< span style="font-size: 16px；"> "最鮮活的隔離！而且健身房是
< span style="font-size: 16px；"> 最不用擔心洗漱的地方，
< span style="font-size: 16px；"> 我覺得比隔離在公司好多了，
< span style="font-size: 16px；"> 沒事的時候健身洗澡，
< span style="font-size: 16px；"> 那不是也挺好的嗎？"
< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p9.itc.cn/q_70/images03/20220324/ff107e243afb4493b31669743ee90633.jpeg "/>
< span style="font-size: 16px；"> 好在健身房面積大，
< span style="font-size: 16px；"> 大家都戴著口罩，
< span style="font-size: 16px；"> 現場有條不紊。
< span style="font-size: 16px；"> 住在對面社區的會員找來親朋好友，
< span style="font-size: 16px；"> 取來被褥，分發給大家。
< span style="font-size: 16px；"> 她也聽從防疫人員的安排，
< span style="font-size: 16px；"> 開始自己就地隔離的生活。
< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p1.itc.cn/q_70/images03/20220324/8e5ac09f365f4d05a8c3f02830c0c5c8.jpeg "/>
< span style="font-size: 16px；"> 回憶起隔離時的"內卷"，
< span style="font-size: 16px；"> 王奧頗有感觸：
< span style="font-size: 16px；"> "之前在家也會保持每天運動的狀態，
< span style="font-size: 16px；"> 但在健身房隔離的幾天，
< strong> 集體相互監督，
< strong> 身邊還有榜樣，
< strong> 大家就會更加自律，
< strong> 這和在家閒散的狀態大不同。"
< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p9.itc.cn/q_70/images03/20220324/12bc4d9a19db4691aa7b3009606fa43f.jpeg "/>
< span style="font-size: 16px；"> 隔離期間，早上7點左右
< span style="font-size: 16px；"> 就已經有人在空腹做有氧運動。
< span style="font-size: 16px；"> 有的是年輕的女孩，
< span style="font-size: 16px；"> 有的是稍上年紀的大爺。
< span style="font-size: 16px；"> 這讓王奧直呼很勤奮
< strong> "看他們一直在運動"。
< strong> 一個人運動起來，
< strong> 大家都會受到氛圍的感染，
< strong> 從而也都加入進來。
< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p1.itc.cn/q_70/images03/20220324/a28c4ecdd6a4499ab04567883937f964.jpeg "/>
< span style="font-size: 16px；"> 晚上10點，還有人在健身區運動。
< span style="font-size: 16px；"> 王奧聽一比特大爺說，
< span style="font-size: 16px；"> 自己沒有被隔離前，
< span style="font-size: 16px；"> 就有健身的習慣，隔離開始後，
< strong> 他每天很早就起床到器械區，
< strong> 晚上仍要再去。
< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p4.itc.cn/q_70/images03/20220324/ab86f05a2ea24abbb1e894f1103b959b.gif "/>
< span style="font-size: 16px；"> 這位大爺給王奧留下了深刻的印象。
< span style="font-size: 16px；"> 她說，大爺跑步步態專業，
< span style="font-size: 16px；"> 在器械上練習强度很大的動作。
< span sty