原標題：女生以為的微胖VS男人實際喜歡的微胖

< span style="font-size: 16px；"> BBC在系列紀錄片

< span style="font-size: 16px；"> 《兩性奧秘》中曾報導過：

< span style="font-size: 16px；">< strong>男性偏愛臀圍36寸，

< span style="font-size: 16px；">< strong>腰圍23寸的沙漏型身材

< span style="font-size: 16px；"> 而這樣的身材並不在瘦的行列

< span style="font-size: 16px；"> 甚至更偏向微胖

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< span style="font-size: 16px；">< strong>這麼看來

< span style="font-size: 16px；">< strong>微胖的女孩相比別的女生來說

< span style="font-size: 16px；">< strong>似乎會更受歡迎

< span style="font-size: 16px；"> 那為什麼我們微胖女孩在日常中

< span style="font-size: 16px；"> 並沒有這樣的感覺呢

< span style="font-size: 16px；"> 不但不敢大大方方的穿自己喜歡的衣服

< span style="font-size: 16px；"> 更不敢將自己的身材暴露在陽光下

< span style="font-size: 16px；"> 總是喜歡用一些寬鬆的運動服來遮肉呢

< span style="font-size: 16px；"> 就連合照都沒有勇氣往前站

< span style="font-size: 16px；"> 只是孤零零的站在角落呢

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< span style="font-size: 16px；">< strong>那只靠單純的節食

< span style="font-size: 16px；">< strong>是肯定不能做到這一點的

< span style="font-size: 16px；"> 忽然想到一個和今天主題特別契合的女生

< span style="font-size: 16px；"> 妹子叫Iskra Lawrence

< span style="font-size: 16px；"> 是紐約一比特糢特

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< span style="font-size: 16px；"> 這位可愛的姑娘來自英國

< span style="font-size: 16px；"> 不過她的職業和我們見過的那些常規意義上

< span style="font-size: 16px；"> 又高又瘦五官立體的糢特不同

< span style="font-size: 16px；">< strong>26歲的Iskra Lawrence是一比特大碼糢特

< span style="font-size: 16px；">< strong>顧名思義

< span style="font-size: 16px；">< strong>就是說她的身材有點"微胖"

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< span style="font-size: 16px；"> 曾因被經紀公司嫌弃屁股太大而强行解約

< span style="font-size: 16px；"> 不過Iskra lawrence

< span style="font-size: 16px；"> 可沒有因為這事而一蹶不振

< span style="font-size: 16px；"> 反而走出了一條屬於自己的"性感之路"

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< span style="font-size: 16px；"> Iskra除了出現於男性雜誌中

< span style="font-size: 16px；"> 還成了時尚網站的頭號人物

< span style="font-size: 16px；"> 事業比起解約前那絕對是有過之而無不及！

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< span style="font-size: 16px；"> 她的自拍從來都是不加任何修飾的

< span style="font-size: 16px；"> 拍出來是啥樣就啥樣

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< span style="font-size: 16px；"> 而她之所以有這樣的底氣

< span style="font-size: 16px；"> 最重要的一點就是她的身材雖然胖

< span style="font-size: 16px；"> 但卻是都胖在了該胖的地方

< span style="font-size: 16px；"> 而且照片中的她腹部還有隱隱約約的馬甲線

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< span style="font-size: 16px；">< strong>Iskra每週三次健身，每次兩小時

< span style="font-size: 16px；">< strong>就這樣至今已堅持了四年

< span style="font-size: 16px；"> 下邊就讓她來教大家幾招

< span style="font-size: 16px；">< strong> 仰臥接球卷腹練腹肌

< span style="font-size: 16px；"> ▼

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< span style="font-size: 16px；">< strong>負重深蹲跳

< span style="font-size: 16px；"> ▼

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< span style="font-size: 16px；">< strong>啞鈴負重箭步蹲

< span style="font-size: 16px；"> ▼

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< span style="font-size: 16px；">< strong>杠鈴負重分腿跳蹲

< span style="font-size: 16px；"> ▼

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< span style="font-size: 16px；">< strong>杠鈴深蹲

< span style="font-size: 16px；"> ▼

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< span style="font-size: 16px；">< strong>有氧運動跳繩

< span style="font-size: 16px；"> 這畫面你可以體會是多麼澎湃

< span style="font-size: 16px；"> ▼

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< span style="font-size: 16px；">< strong>講真

< span style="font-size: 16px；">< strong>女生還是多肉的美！

< span style="font-size: 16px；">< strong>你只需要

< span style="font-size: 16px；">< strong>通過鍛煉稍微做一點改變

< span style="font-size: 16px；">< strong>就會性感得一塌糊塗

< strong>—END—

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< strong>健身蜜桃

< span style="font-size: 16px；"> 健身仙女們的小花園