洗頭是早上洗還是晚上洗才好 _運動健身

洗頭是早上洗還是晚上洗才好

admin

2022-03-26 19:40:20

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很多女性都為自己擁有一頭烏黑亮麗的長髮而感到自豪，但是也有頭痛的問題是，長髮雖美，但是特別容易髒，為了保持長髮柔順光滑，很多女性天天洗頭，但是，也有很多人擔心天天洗頭會不會傷頭髮呢，有些人說不能天天洗頭，也有的人說晚上不能洗頭，不利於身體健康，說洗得多了容易造成嚴重掉發。那麼，到底怎麼怎麼洗頭髮才是健康的洗頭管道呢？

洗頭是早上洗還是晚上洗才好？

無論是早上還是晚上洗頭，如果不及時擦乾，使水分滯留於頭皮，長此導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱疾成患。所有無論是早上洗髮還是晚上洗髮，如果不及時做好幹發，對頭髮都是一樣會造成傷害的。但是如果考慮到清潔方面，建議晚上洗髮。在經歷了一天的風吹日曬後，難免會有灰塵殘留在頭髮上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。

洗完頭髮之後，幹發的過程也很重要。平時，我們習慣性的會用幹毛巾反覆地揉搓濕發，有時還會拍打濕發，希望頭髮能幹得快一些，然而，發根經過熱水浸泡和按摩後，血液迴圈加快，毛孔張開，擦頭髮用力過猛，頭髮很容易被拉斷。

正確的幹發管道是，在頭髮洗乾淨後，用一塊大的幹毛巾把頭髮上的水儘量吸掉，用梳子輕柔梳理後，再自然晾乾。如果需要使用吹風機，應該使用柔和檔，風口隔頭髮適當的距離為10-15公分，勿讓熱風太靠近。

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