當“九頭身辣妹”愛上健身,這身材你給幾分!
admin
2022-04-02 13:50:17
0

原標題:當"九頭身辣妹"愛上健身,這身材你給幾分! <!---->

< strong> ?< strong> 全球健身gif圖

歡迎轉發到朋友圈

標誌性的"九頭身比例",2米視感的逆天大長腿,加之健康小麥肌、酷颯短髮、性感曲線…

不同於大部分亞洲女孩的小巧玲瓏、溫柔甜美,這麼一個高冷美豔、氣場强大的"運動系辣妹"是不是瞬間讓你眼前一亮呢?

小姐姐(IG名:khyunee_) 來自韓國,是個人氣超高健身糢特、運動博主!

不光有堪比國際超模、好到炸裂的"極品身材",精緻的巴掌臉,水靈的小鹿眼,可愛的翹鼻頭,彎彎的柳葉眉…

即使稱不上驚豔絕倫,但五官眉眼格外流暢耐看,恰到好處地長在福斯審美上…不笑的時候禦姐範兒十足,笑起來簡直比初戀還甜!

又是誰說身材、顏值不能共存呢?

1米80+的傲人海拔,讓她永遠是人群中最矚目的焦點。 而當看到這一副又長又直、緊實勻稱,完美到不真實的雙腿,誰還能抑制住"瘋狂舔屏"的衝動?

小蠻腰、蜜桃臀、馬甲線,透著力量線條感的美背、直角肩…剛柔並濟,曲線曼妙,既不誇張突兀、也不會過於纖瘦乾柴!

性感到不可思議、堪稱為藝術的"美好肉體"讓小姐姐吸粉無數、爆紅IG,網友們更是紛紛稱她為"最美九頭身"!

先天基因優秀是一方面,但無論如何,身材的長期維持、曲線的雕琢打磨,絕少不了後天的勤奮與自律!

從小便對時尚、糢特方面格外感興趣; 在大學畢業後,小姐姐就憑藉身高優勢,順利踏入糢特圈,真正開始朝著自己喜歡、憧憬的方向努力前進…

為了能够在美女如雲、競爭激烈的糢特圈子中脫穎而出,小姐姐開始嚴格管理飲食,規律健身塑型!

翻看日常動態,不難看出她是個實實在在的運動達人,幾乎保持每週4-5次,甚至每天打卡的高頻率!

作為糢特、需要到各地拍攝,有時候根本沒條件去健身房。 即使這樣她仍會帶上簡易健身工具,抓緊一切空閒時間堅持鍛煉!

虐腹炸臀、啟動周身肌肉; 每次練完後都不能忘記放鬆拉伸,以避免肌肉僵硬、確保線條流暢!

除了力量塑形,適量的有氧運動也是控制體脂率、維持狀態積極的關鍵所在——戶外跑、爬樓梯、登山徒步…將運動融入到生活的每一個角落!

"三分練、七分吃"是不變的原則——在飲食方面,大部分時候,小姐姐都以清淡營養,低脂高蛋白的三餐為主; 對美食的態度也是淺嘗輒止、適度享受!

本身底子就很不錯,加之精益求精、勤奮付出、極致自律,逐漸將身材雕琢得堪稱完美——恰到好處的訓練痕迹、凹凸有致的犯規曲線,加之天生的高挑海拔、逆天長腿…這身材誰看了,不得誇一個"絕"字!

到了鏡頭前,各種風格駕馭自如,可鹽可甜、可純可欲…每一張照片,都能給人眼前一亮的驚豔審美!

最後,不知道這麼一比特顏值身材擔當,熱愛健身、自律向上的"九頭身小姐姐"大家給打幾分?

更多美圖版《每天一句健身話》點擊下方關注姊妹刊

相关内容