草莓可以和芒果一起吃嗎
admin
2022-05-02 00:38:03
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芒果和草莓是可以一起吃的。 兩種都是營養價值非常豐富的水果，其中的成分並不會產生相互作用。 芒果中含有大量的維他命c、維他命e、胺基酸，而草莓中含有大量的果糖、維生素a、膳食纖維和蛋白質。
兩種食物混合在一塊可以有效的促進人體對於營養價值的吸收，而且可以緩解便秘。 但是需要注意，芒果本身屬於一種非常容易過敏的食物，如果本身有過敏性疾病或者是過敏性體質，建議少量吃或者不吃。
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