1、綠豆粉絲
綠豆粉絲具有益氣、止渴、利尿、降血脂、厚腸胃、通經脈、抗過敏之功效。 常用於冠心病、心絞痛、蕁麻疹等症。 一般人群均可食用。 脾胃虛弱的人不宜多食。 p>
每100克綠豆粉絲含熱量356千卡。 低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸。 可與菠菜搭配。 p>
2、綠豆粉
綠豆粉具有益氣、止渴、利尿、降血脂、厚腸胃、通經脈、抗過敏之功效。 常用於冠心病、心絞痛、蕁麻疹等症。 一般人群均可食用。 脾胃虛弱的人不宜多食。 p>
每100克綠豆粉含熱量360千卡。 低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含蛋白質。 與狗肉、魚頭、冬蟲夏草、聖女果、紫米、蕃茄相克同食可能會引起不適。 可與燕麥、豇豆、燕麥片、南瓜、馬齒莧、黑米搭配。 p>
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