蝦和地瓜能一起吃嗎_生活常識

admin

2023-02-21 10:02:19

蝦和地瓜不能一起吃。因為蝦富含蛋白質，地瓜富含粗纖維，這些兩種物質都是不容易消化的，脾胃正常的人吃瞭容易腹脹、腸胃噯氣，脾胃虛弱的人吃瞭容易出現腹痛、腹瀉等不良反應，所以吃完蝦後，應間隔一小時以上，再少量食用地瓜。

蝦和地瓜能同時吃嗎

1、不能同食

蝦和地瓜不能一起吃。蝦和地瓜都是營養價值極高的食物，但是蝦中的高蛋白質和地瓜中豐富的粗纖維，都是不容易消化的，脾胃稍好的人吃瞭容易腹脹、腸胃噯氣，脾胃虛的人吃瞭容易導致腹痛、腹瀉等不良反應。

2、蝦食用禁忌

蝦不能與含有鞣酸、維生素C的水果同食。蝦中含有豐富的蛋白質，與含有鞣酸的水果如葡萄、柿子等同食，會產生沉淀反應，生成的鈣物質會引起腸胃不適，不僅降低營養價值還危害身體健康。蝦與含維生素C的水果同食，會引發砷中毒。

3、地瓜食用禁忌

地瓜不能和香蕉、蘋果、番茄、螃蟹同食。地瓜與香蕉同食，由於食用地瓜會導致胃部分泌大量胃酸，而香蕉中含有大量鉀元素，兩者結合會引起胃部不適。地瓜與蘋果和番茄同食，會在胃部產生沉淀物腹痛。地瓜與螃蟹同食，易造成膽結石。