去海邊玩要準備什麼

1、防紫外線遮陽傘

有了防曬霜和隔離霜，最好再加上一把防紫外線遮陽傘，預防太陽光照射過强曬傷皮膚，如果是陰雨天氣還可以遮雨。最好選擇折疊式雨傘，方便攜帶。

2、防曬霜和隔離霜

去海邊絕對不能少了一款高防曬係數防水的防曬霜隔離霜能讓你美美的臉蛋更加美白，能美白的同時更為你的肌膚添加一層保護層。如果需要做日光浴的話，可以選擇合適的防曬乳在身體上塗抹。

3、大簷帽

編織大簷帽能讓你的整體造型更加突出，如果你嫌帶著遮陽傘太麻煩，那麼遮陽大簷帽就不能少了。

4、太陽鏡

太陽鏡是凹造型的必備潮物之一，讓你的眼睛避免與陽光直視，戴著太陽鏡照相也很有範兒哦！

5、大容量包包

去海邊度假要帶東西實在很多，所以一個超大容量的包包也是不可缺少的！在包包裏需要裝上旅遊時穿著的衣物，晚上海邊風大可以備一件保暖的外套；證件、現金和信用卡等可放在包包的夾層，最好隨身攜帶；帶好手機和充電器、數位相機等電器；還要準備一些防蟲、防治感冒腹瀉的藥物。

6、厚底人字拖鞋

如果你嫌去海灘穿凉鞋太麻煩，那麼需要準備一雙厚底人字拖鞋。鞋底是防滑設計，款式簡單，柔軟舒適，還有多種繽紛糖果色可供選擇哦。

海邊旅遊注意事項

不要在非游泳區游泳、游泳前勿喝酒、上岸後要防止暴曬、忌劇烈運動後游泳、忌月經期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳後馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結膜炎游泳。

1、切記不要在陽光下長時間暴曬，不進水時身上加一件衣服。不論在不在水時，都帶一頂鴨舌帽，防止臉部曬黑。耳朵進水後應及時控出（進水的耳朵沖下，側頭，以手握拳較使力與頭部同時合擊數次，至水流出為止）。游泳後千萬別搓澡，只用浴乳洗一下就OK了。這時的皮膚最弱了，稍不注意就會破掉。

2、下水前稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，不可吃得過飽，八分飽就好。入水前輕微活動全身各關節，防止入水後突然抽筋。多人一起下水，至少帶一隻救生圈，以防萬一。如果身邊東西被水流帶走，追不上就千萬別再繼續追，以免被暗流卷跑，切記啊~！