正常人海拔多少米缺氧
admin
2022-06-07 08:25:08
一般情況下，正常人從平原到達海拔3000米以上，會產生缺氧的現象。如果是初到高原，建議最好先在2500-3000米左右的地方停留一段時間，等到身體適應後再逐漸往海拔高處走，註意要控制好每天上升的高度。
正常人海拔多少米缺氧
缺氧會造成高原反應，高原反應也稱高原病、高山病，是指人體急速進入海拔3000米以上高原，暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適。
高原反應發生的概率與上山速度、海拔高度、居住時間、體質等因素有關，一般老年人低於青年人，女性低於男性。
到達高原地區旅遊，註意不要進行體力活動，避免飲酒，遵守景區管理規定，如果在旅途中身體出現不適，一定要及時就醫檢查。
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