1千卡等於的食物有:兩個炸雞腿、一大筐黃瓜、一包薯條、一大兜牛油果、兩個牛角面包、幾把松子、一坨美乃滋 、無數芹菜、一盒壽司、數不清的奇異果、一個漢堡、五根半胡蘿卜等等。

食物對人體而言,是能夠滿足人的正常生活活動需求並利於壽命延長的物質就會稱之為食物。
食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白質、水構成,能夠藉進食或是飲用為人類或者生物提供營養或愉悅的物質。
食物的來源可以是植物、動物或者其他界的生物,人類借由采集、耕種、畜牧、狩獵、漁獵等許多種不同的方式獲得食物。
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