身心健康素質目標_生活常識

admin

2022-06-07 11:55:17

身體健康素質目標是指：1、保持身體健康，保持樂觀的心態面對生活。2、有良好的生活衛生習慣。3、學習必要的安全知識，有自我保護能力，保障自身安全。

身心健康素質目標

身心健康素質目標是以身體健康和心理健康為主題，我們在日常生活中，要以平常心去看待食物，保持瞭樂觀的心態，不要隨便因外界的事情而影響自己。

良好的生活衛生習慣，是我們對於身體健康和心理健康的一個保障，保持良好的生活衛生習慣，首先避免瞭病從口入的途徑，對於身心健康都有著正面作用。

現今社會，魚目混雜，我們要有保護自己的安全常識和知識，特別是一個人外出本事時，要學會保護自己，保護自己就是保護身心健康。