香薰精油的使用方法主要有四種:直接吸入法、精油香薰燈、精油噴霧法還有熱水蒸汽吸入法。直接吸入法就是把香薰精油直接滴在手帕或者紙巾上,然後直接使用鼻子吻。

精油香薰燈則是往香薰燈的燈臺加入適量的水,然後在水中滴入精油,接著加熱即可使用。
精油噴霧法就是往一個噴霧瓶中加入100毫升的水,然後滴入3到6滴精油,然後噴在臉上或身體皮膚上即可。
熱水蒸汽法就是把沸騰的水倒入容器中,接著按100毫升2滴精油的比例加入精油,然後俯身在容器的上方,去聞熱水中所散發出的香氣。
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