發梢分叉多見於長髮，如果護理不當，短髮也會出現分叉，但只要在日常生活中精心護理，發梢分叉的問題是完全可以迎刃而解的。下麵跟隨360常識網一起來瞭解一下吧。

頭髮分叉怎麼辦

1、選用適合你的洗髮乳。

每個人的發質不一樣，所以在選擇洗髮乳的時候一定要選擇適合你自己頭髮的，只要是適合你自己的就是最好的，不一定最貴的就最適合你。

2、正確的洗頭管道。

要經常洗頭，保持頭皮清潔。越油的頭髮越不能用很熱的水清洗，要溫水洗頭。頭髮一般比較細軟，洗髮時動作要輕柔，不要用力過大。

3、改掉熬夜的壞習慣。

如果一個人長期熬夜，身體處於疲勞狀態，再加上睡眠不足，很容易導致精神壓力過大，這時候發尾處的營養可能就會跟不上，進而就會導致發尾的營養不够導致分叉。

4、多去理髮店剪髮。

對於大部分的女生而言，當我們頭髮長到一定長度後，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現頭髮分叉，影響頭髮的健康。所以說呢需要頭髮進行定期的修理一下，不僅可以封锁頭髮分叉的發生，還可以讓頭髮看起來柔滑光澤，同時也能促進頭髮更好的生長。

5、一定要用護髮乳。

護髮乳很重要也很有效，最好每次洗頭後都使用，但要注意選擇適合自己發質的護髮乳，用得不當反而會加重分叉。

6、飲食習慣的改變。

减少油膩、辛辣等刺激性的食物攝入。多吃一些含粗糧纖維的食物，新鮮的水果和蔬菜，也可以改善發質的。

7、避免使用吹風機。

平時打理頭髮，應儘量避免使用吹風機，尤其是頭髮潮濕的時候。如果實在需要，也應在吹風之前儘量把頭髮擦乾，並在上面塗一層護髮乳。

8、避免燙染髮

如果你的頭髮已經出現嚴重分叉，暫時就不要嘗試燙髮。燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭髮、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白發生變性，使頭髮容易發黃、分叉，沒有光澤、沒有彈性。

頭髮分叉注意事項

（1）不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂發、染髮及過量使用吹風機等。

（2）避免受夏季太陽的强烈曝曬。

（3）避免使用不當的洗髮乳。

（4）要保證足够的睡眠時間，防止疲勞過度。

（5）避免受海水侵蝕。

（6）留長髮者，為避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次發梢，並改用含油類洗髮乳，適當定期護發。

（7）經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液迴圈，刺激油脂分泌。

（8）每次吹風時，必須先把頭髮潤濕，切忌在頭髮乾燥時吹風。