瑜伽的引申意義為
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2022-06-13 07:02:19

瑜伽的引申意義為:結合、和諧、修生養性等。瑜伽起源於印度,是一項有著五千多年歷史的,有關身體、心理以及精神的練習,其目的在於改善身體和心性。每年的6月21日為國際瑜伽日。

瑜伽的引申意義為


國際瑜伽日於2014年12月11日由聯合國第69/131號決議宣佈設立,設立的目的是為瞭提高全世界對於練習瑜伽可以帶來諸多益處的意識。

瑜伽是一種達到身體、心靈、精神和諧統一的運動方式,包括調息的呼吸法、調身的體位法、調心的冥想法,等等,以達到身心的合一。

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