都是鞋子合不合脚只有自己知道，但是你真的會選擇鞋子嗎？你知道如何選擇合適又健康的鞋子嗎？今天小編就來教大家幾招。

面對商店裏琳琅滿目的鞋子，你會怎麼選呢？是挑選好看的還是合適的呢？都說鞋合不合脚只有穿的人才知道，但是你真的會選合適的鞋嗎？有不少人曾經因為只注重款式而選擇了並不合脚的鞋，這對脚的傷害是很大的。今天，小編就來好好的教大家幾招選鞋的技巧。

第一：先認准自己的脚型再來選鞋

不同的脚型要匹配不同的鞋型，這樣才不會出現不合脚的情况。所以在選鞋的時候，要對自己的脚型有一個明確的概念。

按照正常的情况來說，一般脚型有埃及脚、羅馬脚、希臘脚三種。

所謂的埃及脚，是最常見的一種脚型，就是大拇指比其它的脚趾長。這種脚型適合的鞋子還是蠻多的，斜頭鞋最佳，正尖頭鞋傷脚。

所謂的羅馬脚，就是拇指到中指這三個脚趾在同一個水平線上，脚掌偏寬。這種脚型在挑選鞋子的時候，最適合圓頭和方頭鞋，同樣，魚嘴和尖頭鞋很傷脚。

所謂的希臘脚，是傳說中的女神脚哦，它的第二根腳趾頭比其它的脚趾要長，整體的脚型就是纖細又骨感，總之就是很性感了。那它最適合什麼鞋呢？當然是尖頭鞋啦！穿上去特別有女人味。但是羅馬鞋魚嘴款的就別選擇了，尷尬又傷脚。

第二：鞋子合腳認准三個標準

我們常講的合腳的鞋，一定要有這兩個標準：一是大小適中，二是符合脚型，三是結構合適。

大小適中指的是我們選擇的這雙鞋不能太大也不能太小，太大了脚掌與鞋無法達到契合，很容易出現磨損甚至是受傷；太小了鞋子會對脚掌造成積壓，造成物理性的傷害。所以在選鞋的時候，要保證我們最長的脚趾和鞋尖的內側有1釐米的空隙

符合脚型指的是鞋子的鞋型要和我們的脚型有一定的匹配程度。舉個例子，如果你是羅馬脚，但是選擇了尖頭鞋，那麼你的脚趾就會受到擠壓，給脚部形成傷害，這就非常不好了。但是如果你選擇了方頭鞋，脚趾的地方不會受到壓迫，那麼走起路來就很舒服了。

結構合適指的是我們選擇的這雙鞋從設計到選材到最後的定型都是合理的。比如選擇的表面，應該是透氣性很好的資料，會給脚部一個呼吸的空間，不會捂出脚臭。還有鞋底的資料，也應該是有彈性的，不要硬邦邦的，會讓脚感覺不舒服。

以上這兩點，是在鞋中需要注意的。要知道，鞋子對於我們來說非常重要，一定要好好選，才不會給我們的脚造成不必要的傷害。

穿鞋大百科

一、鞋的舒適要講究

鞋的款式有多種，比如皮鞋、運動鞋、休閒鞋、婚鞋、雨鞋、鞋靴、板鞋；有高跟鞋、平底鞋、老頭鞋、青春鞋；凉鞋、拖鞋；靴子、套鞋等等不一而足。

鞋就象徵著人的朋友。鞋最常見的是用來象徵异性，或象徵婚姻。俗話說："；婚姻就像鞋子，合不合脚只有自己知道。"；囙此無論是哪種鞋，都要考慮它的舒適度。如果經常性的為了某種需要，而不顧自己足下彆扭甚至疼痛，那麼沒准你的黴運也就悄悄到來。囙此，如果確因職業等需要，犧牲自己的雙足舒適度，那麼也請你在非職業時間立即換上合適的鞋子，讓自己的好運不致溜走。同時在職業時間段佩戴相關飾物鎮邪（鞋）。

二、穿鞋的場合要講究

猶如不同場合穿不同衣服一樣，不同的場合鞋子也不同。正式場合一定要穿與你五行顏色匹配、款式匹配的鞋子。比如：上班、會談、交易等，如果不注意鞋子搭配，那麼鞋音同邪，會給你帶來不祥的結果。遭遇小人、談判失利等不請自來。

特別要指出的是夏天到來時，不少女孩子會穿那種前面看像凉鞋後面無跟帶的鞋子去上班，這種鞋子穿久了，運氣也就損耗殆盡了，更不要說穿著這種鞋子去談判等正式場合了。另外，有些人坐著時容易把鞋脫離脚跟，類似半穿鞋，甚或有人乾脆脫掉鞋子，都是極端不好，道理不明自喻。

三、不宜多穿的鞋子

一些在家辦公的sohu族，或者不太需要穿正式鞋子的人，往往圖方便或偷懶，隨便套上一雙鞋子晃來晃去。結果到年底一算帳，自己好像運氣不太好哦。其實，有些鞋子是不能老是穿在脚上，比如人字拖。記住：任何鞋子都不能久穿不換。

四、鞋帶的風水講究

正式鞋子通常有鞋帶，鞋帶斷了必須立即換，換鞋帶要同顏色，千萬不能隨便換不同顏色不同質地的鞋帶，否則會有黴氣上脚。鞋帶要系好。一些人圖方便不系帶，或者隨便一塞，呵呵，如此久已，你的情感生活會大大受影響。

五、慎穿舊鞋、二手鞋

鞋象徵著婚姻和事業。如果你翻出你多年前穿過的舊鞋或鞋齡很久的鞋，或者你同事送你一雙他穿過的鞋。那麼，鄭博士告訴你，可能你的婚戀和事業會起變化。請你還是小心不為過。當然小孩子穿別人的鞋子另說。