五天不洗頭會使頭部滋生細菌,產生異味,而且還有可能會引發頭皮屑、掉發、頭發出油等問題,嚴重還可能會產生各種頭部炎癥。洗頭的頻率要適度,一般建議每周洗2-3次即可。

洗頭時需要註意,要用手指輕輕的按摩頭皮,不要大力去抓撓,用力過度很可能會抓傷頭皮,造成不必要的困擾。
洗頭時的水溫盡量控制在36-40度左右,以頭皮不覺得燙即可,以免溫度太高容易刺激到頭皮。
洗頭前可以先用梳子梳理一下頭發,先把頭皮上的臟污和鱗屑弄松,還可以減少洗發時的掉發。
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