莜面用冷水做出來會更好吃,用開水做的話和出來的面團會較光滑,揉面的時候也比較好揉一些,但是做出來的面食味道不是很好,所以要選擇用開水還是冷水就要看具體需求瞭。

莜面是由莜麥加工而成的面粉,在山西、內蒙古、河北壩上張北、康保、沽源地區是莜麥面食品的統稱,莜面中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素。
莜麥是一年生草本植物,生長期短,成熟後果實容易和外殼脫離,磨成粉後可食用,就叫莜面,也叫裸燕麥面,又叫莜麥面,這種植物的果實也叫莜麥。
莜面是河北省張傢口市、山西省北部大同盆地地區以及內蒙古土默川平原及陰山山地、烏蘭察佈市南部的特色食品,主要生長在無霜期短的山地區域。
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