三伏天可以泡溫泉嗎
admin
2022-07-04 19:02:49

三伏天可以泡溫泉。泡溫泉最好是從水溫比較溫和的池水開始泡，不建議一下子就到水溫比較高的池水中。在泡溫泉的過程中，如果感到身體不適，應該出水靜養，並飲用一杯白開水、檸檬水或淡鹽水。

三伏天可以泡溫泉嗎


泡溫泉的頻率不宜過高，一周一次比較好，泡多瞭可能會導致皮膚出現問題。

泡溫泉應該註意不要長時間泡在水溫較高的池水中，在溫度高的池水中每次最好是泡10分鐘左右。

在水溫較高的池水中浸泡時，應該定期讓身體上胸以上部位露出水面或離水歇息。

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