為什麼外國人喝冰水對身體沒有影響_生活常識

admin

2022-07-04 20:03:07

外國人喝冰水對身體沒有太大的影響，主要是因為體質原因。外國人平常食用高熱量的食物比較多，體質偏熱，需要喝涼水中和，讓身體濕熱平衡，此外，外國人不像中國人講究養生，他們習慣喝涼水，身體也適應瞭。

為什麼外國人喝冰水對身體沒有影響

中國人主要以大米、小麥為主食，習慣一日三餐，偶爾食用高熱量食品，日常講求營養均衡搭配，同時註重養生，不同時段飲用溫熱水讓身體保持健康。

西方人主要以面包為主食，搭配上黃油、奶酪、果醬等調味品，或者食用漢堡、牛肉、香腸等食品搭配咖啡、果汁等飲品，喜歡一日多餐，加上熱量較高，所以喝涼水對身體影響不大。