因為每逢伏天,人的胃口就會不好,而餃子在中國人的意識裡是開胃解饞的食物,加之古人認為五月是惡月,而六月也沾惡月的邊兒,在炎熱的三伏天裡吃熱面吃出一身汗可以達到驅病的效果。

這句完整的北方俚語應該是“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”。
據《魏氏春秋》記載:“伏日食湯餅,取巾拭汗,面色皎然。”,所以在伏日吃面這個習俗至少在三國時期就開始瞭。
面食裡面含有豐富的蛋白質、維生素以及鈣離子、鐵離子等微量元素。
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