遊泳池裡摔倒,先憋住氣,讓腳接觸實地,用手劃水站起來。在泳池裡摔倒千萬不要驚慌,保持冷靜,因為一喊一掙紮有可能會嗆水,反而會很危險,摔倒後一定要捏住鼻子,以免進水。

如果是不會遊泳的人,多半不會去深水區,所以遊泳池的水不會超過自己的身高,用腳向下踩蹬,接觸到實地,再掙紮起來就可以瞭。
遊泳池裡的人通常比較多,如果不小心摔倒,可以在站立過程中,拉住身邊的人,輔助自己站起來。
夏季氣候炎熱,人們會選擇到水池裡降溫、降暑,無論會不會遊泳,建議最好到正規的遊泳池裡遊泳,做好保護措施,不要隨意去小河、水庫等危險的地方。