牙膏洗臉一周1到2次左右比較合適。牙膏中含有摩擦劑、濕潤劑、表面活性劑等成分,適量用來洗臉,可以有效去油去污,有些還可以起到抗菌消炎的作用,不過最好不要每天使用,以免破壞臉部皮膚屏障。

用牙膏洗面的次數與膚質、年齡和季節等因素有關,如果是幹性、敏感性膚質和年齡偏大者,建議適當減少用牙膏洗面的次數,一周一次或者兩周一次比較好,如果是油性皮膚,可以適當多一點。
溫水一般是最適宜皮膚的潔膚水,不會太冷刺激皮膚收縮,也不會太熱灼燙面部皮膚,將臉用溫水洗過後,塗上牙膏,慢慢揉搓1至2分鐘左右,然後清洗幹凈即可。
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