奶茶為什麼不健康
admin
2022-09-30 23:07:52

在奶茶店購買的奶茶有可能使用的是劣質的奶源,也可能有添加奶精,也有可能是水、器具等衛生沒有辦法保證,有些奶茶還可能會添加色素,加上奶茶裡面的配料大部分也是不健康的食材,所以通常說奶茶是不健康的。

奶茶為什麼不健康


有些店傢使用植脂末制作奶茶,植脂末的口感可能比牛奶或者全脂奶粉的更好,但是植脂末的脂肪含量和含糖量都較高,飲用很容易導致熱量囤積。

可以嘗試自己做奶茶,用優質的牛奶和茶,加少量的糖和冰,或者不加是比較健康的。

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