番茄雞蛋湯的熱量_生活常識

admin

2022-10-01 10:08:09

番茄雞蛋湯的熱量比較低，每100克的番茄雞蛋湯的熱量大約是30大卡。番茄雞蛋湯的主要材料是雞蛋、番茄、食用油、蔥花、水，因為這些都是熱量不是很高的食物，所以烹飪出來的湯的熱量是比較低的。

番茄雞蛋湯的熱量

煮番茄雞蛋湯可以用開水燙一下番茄，開水燙過的番茄可以很輕易把皮撕掉，做出來的湯也會比較醇厚。

番茄雞蛋湯的熱量雖然比較低，但是它卻含有蛋白質、維生素、纖維素、番茄紅素以及鉀元素等各種營養物質。

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