辟谷是一點東西都不能吃嗎
admin
2022-10-04 06:36:58

視情況而定。辟谷方式分為全辟谷、半辟谷、清水辟谷。若是全辟谷，是不可以吃任何東西的。若是半辟谷，可以吃一點水果或紅棗。若是清水辟谷，則隻喝水，不吃任何東西。辟谷能不能吃東西要看采取的是哪種辟谷方式。

辟谷


“辟谷”，源自方仙傢養生中的“不食五谷”，即不吃五谷雜糧，而以藥食等其他之物充腹，或在一定時間內斷食，是古人常用的一種養生方式。

辟谷，常與服氣相聯，稱服氣辟谷。服氣，顧名思義為服食空氣，後受道傢思想影響，而稱服食精氣或天地元氣。

辟谷術起於先秦。道教創立後，承襲此術，修習辟谷者，代不乏人。從漢至宋，辟谷術在道教內一直十分流行。

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