酸棗葉曬幹可以直接泡水喝嗎_生活常識

admin

2022-10-20 06:24:29

酸棗葉曬幹一般可以直接泡水喝。酸棗葉采摘後清洗幹凈，簡單處理後放在陽光下曬幹，直接泡水飲用即可。不過，通常經過專業的處理，如篩選、揉捻、幹燥等工藝制作出來的酸棗葉口感更佳，也更衛生。

酸棗葉曬幹可以直接泡水喝嗎

采取酸棗葉時最好選擇新鮮嫩綠的，自行制作除瞭曬幹，也可以把挑揀好的酸棗葉放入鍋中，小火慢慢翻炒，待葉子微微卷起即可。

酸棗葉被稱為東方睡葉，含有豐富的蛋白質、鈣、磷等礦物質及多種維生素。制作好的酸棗葉茶可以放入幹凈的塑料袋中，密封儲存在陰涼幹燥的地方。