秋葵可以隔夜吃嗎_生活常識

admin

2022-10-23 06:17:38

保存得當是可以吃，但是秋葵是蔬菜，長時間保存後亞硝酸鹽的含量會增加，雖然總的亞硝酸鹽含量不會很高，偶爾吃可以，但是不建議長期吃，吃多瞭容易對身體造成傷害。

秋葵可以隔夜吃嗎

其實，秋葵長時間放置後，無論是口感還是營養成分都會大幅度下降。

食用秋葵的時候不要挖去裡面的籽，秋葵籽的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪以及鐵、鉀、鈣、錳等微量元素，應該一起吃掉。

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