海拔4500米,空氣稀薄,壓力降低,缺氧等,使心肺功能負擔急劇加重,很容易造成呼吸困難,缺氧甚至窒息。人是機體動物,適應環境後自身的器官也會發生一些變化。可以適當的鍛煉自己的身體素質。

在海拔4500米的地方,通常有低壓、低氧而且氣候一般比較幹燥寒冷,隨著海拔高度的增加,空氣中的氧氣越來越少,會加重心臟的負擔,患有心臟病的人不適宜去海拔較高的地方。
4500米的高度有高原反應,高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質有關。
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