蛋白粉怎麼喝_生活常識

admin

2022-11-07 13:19:08

使用20度左右的水進行沖泡，但是溫度建議不要太高。然後大約300毫升的水配一勺的蛋白粉是比較好的比例，這樣沖出來的味道也會更濃一點。然後讓水和蛋白粉重復攪拌均勻就可以喝瞭。

蛋白粉怎麼喝

沖泡蛋白粉的水隻建議使用20攝氏度左右的溫水，因為過燙的水會把蛋白粉的乳清蛋白失去活性。所以水不適宜太高，能剛剛好把蛋白粉泡開就可以瞭。

在泡完蛋白粉之後需要使點勁去攪拌、搖晃。然後把沒有充分溶解的給搗碎，也可以把表面的泡沫給適當去一下，這樣泡發出來也會更好喝。

川菜顶流年夜饭竟然这么顶？成都... 你是否想过，在成都的年夜饭上，究竟能品尝到怎样的美味？随着春节的临近，家家户户开始筹备年夜饭，特别是...

督皇口粮酱酒的经典匠造与风味体... 督皇口粮酱酒作为平价酱酒中的佼佼者，以其经典的12987工艺和对原材料的严格挑选而闻名。其味道的独特...

养生|3道养生菜，把春天的能量... 春天不是慢慢来的——是一夜间从喉咙里长出嫩芽，从骨缝里钻出暖意。你的身体比日历更先感知季节：口干舌燥...

新春走基层 | 把泡麦面馍卖到... 人间烟火处，年味正浓时。近日，记者在阳城县北留镇坨村的阳城县鑫时泰商贸有限公司传统手工泡麦面馍生产基...

原创只... 标题：只会做可乐鸡翅？这些做法让你大吃一盘！在这个美食的世界里，每一种烹饪技巧都如同艺术家的笔触...