檸檬放床頭沒有危害,反而可以幫助入睡,檸檬散發的清香,能夠幫助人緩解疲勞,改善緊張情緒,幫助人更快入睡。凈化空氣,檸檬的清香有殺菌消毒的作用,可以凈化空氣。蚊子排斥檸檬清香中帶有的酸性物質,因此還可以驅趕蚊蟲。

建議床頭放2個檸檬即可,放多瞭味道比較濃烈,可能會刺激鼻粘膜進而影響入睡。
依據實際情況選擇是否切開檸檬,切開容易被氧化,縮短使用時間。不切味道沒有那麼濃烈,延長入睡時間。
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