一根火腿腸的重量為30至60克左右。火腿腸的熱量為每100克大約有216大卡,所以一根火腿腸的熱量在64.8至129.6大卡左右,屬於熱量較高的食物,其脂肪和鹽含量也比較高。

火腿腸多為加工處理過食品,一般保質期較長,方便攜帶,可以常溫存放,也可以冷藏。市面上有五花八門的火腿腸種類,口味也不同,受廣大消費者喜愛。
在購買火腿腸時,最好選擇品牌,或者查看是否有生產日期、生產商傢、生產依據標準等。如果註明不全或者包裝有破損,不建議購買。
上一篇:青島櫻桃節是幾月幾日
下一篇:三星湯配方