芝士什麼人不能吃
admin
2022-11-15 13:17:03
腸胃不好的人不適合吃芝士，因為芝士吃多瞭不容易消化，老年人也不太建議吃，芝士所含的油脂成分是偏高的，對於老年人消化系統不利。患有泌尿系統疾病、消化系統疾病或者神經性疾病的人群也不適合吃芝士。
芝士什麼人不能吃
另外減肥人群建議少吃芝士，因為芝士屬於高營養高熱量的食品，容易發胖。
1歲以內的寶寶不合適吃芝士，低齡嬰兒的消化機能還是處於比較薄弱的狀態，1歲以上的嬰兒最好選擇液態或者半固態的芝士食用。
芝士有一定的營養價值，吃瞭之後飽腹感也比較明顯，但是建議不可吃得過多。
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