椰肉熱量_生活常識

admin

2022-11-18 15:02:18

椰肉所含的熱量每100克約為241大卡，屬於高熱量水果。椰肉主要成分為碳水化合物，脂肪以及蛋白質等元素，能給人機體提供能量。但是，食用過量椰肉會導致發胖，建議減肥期間少吃。

椰肉熱量

椰肉含多種礦物質，具有補氣祛濕，止咳化痰的作用。不過，因其熱量偏高，體內火氣旺盛者不建議長期過量食用。

椰肉為滋補品，可以直接剝開吃，也可以采用燉湯的方式食用，發揮的效果更佳。

可乐鸡翅怎么做才不会腥？鲜嫩入... 🍗 为什么我的可乐鸡翅又甜又腻？明明炖了很久，怎么还是腥味重？这让很多家庭主妇感到困惑。每次看到朋友...

原创腊... 时间如梭，一转眼到了年底，迎来了腊月二十八，每年到了这个时节正是备年最忙的时候，年节中那么多的美食让...

中医师力推！宁波味“轻养版年夜... 红膏呛蟹、雪菜大黄鱼、烤菜年糕、油焖笋……宁波人的年夜饭桌上充满了美食诱惑。可大鱼大肉吃多了，脾胃先...

年味儿，是心底最温柔的牵挂！文：红韵随着岁末的钟声渐近，空气中似乎悄然弥漫起一股难以言喻的神秘气息。没错，这正是人们口中的“年...

原创 9... 当“90后”这个曾被贴上“叛逆”“个性”标签的群体，逐渐步入而立之年，他们开始在家庭中扮演起更重要的...