酸菜魚熱量_生活常識

admin

2023-01-21 17:01:29

100克的酸菜魚熱量大約為100大卡。在眾多食物中，酸菜魚的熱量適中。每100克的低脂且健康的酸菜魚的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。

酸菜魚

酸菜魚，又稱酸湯魚，是一道源自重慶市的經典菜品，以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱，流行於20世紀90年代。

酸菜魚的主材魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。

關於酸菜魚的歷史來源眾說紛紜，也無法考證，後經傳承，制作方法也各有不同，但口味基本一致。其肉質鮮嫩，口味酸辣可口。

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