紫米面包的熱量_生活常識

admin

2023-01-24 09:01:45

每100克紫米面包所含熱量大約有223大卡左右，一個紫米面包的熱量大約有350-400大卡左右。紫米面包由紫米和精面粉制作而成，屬於熱量比較高的食物，建議不宜過量食用，以免對人體造成影響。

紫米面包的熱量

紫米面包是一道面包類美食，以紫米、面粉、雞蛋等為原料，搭配鹽、細砂糖、牛奶、黃油等調味料，通過烤箱烘烤制作而成，可當作早餐食用。

紫米面包的具體熱量與制作方式、尺寸等有關，如果沒有添加額外的輔料，那麼熱量相對比較低，如果添加瞭紅豆、芝麻等，那麼熱量相對高一些。

制作紫米面包時，如果面包表皮顏色深或者發硬，可能是因為雞蛋、糖、奶粉的量多瞭，如果面包表皮塌陷，可能是水或二酵母放多瞭，可以適當調整。