腿部按摩器有用嗎？腿部按摩器選購技巧

腿部按摩器有用嗎？

現代腿部按摩器通過電動機驅動或電磁振動來達到按摩、揉捏、敲打、振動、捶擊、搖擺、滾壓等按摩，輔以電加熱、紅外線輻射等功能，對腿部肌肉、穴位產生按摩刺激反射作用，促進人體經絡通暢，改善血液迴圈，加强人體新陳代謝，起到活血化瘀、消除疲勞、緩解肌肉酸痛等按摩保健之功效。

腿部按摩器的使用要循序漸進。不要在首次使用時就隨意進行，長時間對僵硬的肌肉，疼痛的關節等部位反復持續作用。一般來說，剛開始時按摩的力度不宜過大，若是第二日患處有所緩解或是沒有加重，可適當對患處的按摩進行調整，但若是患處不適，就應减量或是暫停使用，待患處病情明晰後再做决定。

腿部按摩器比較適用於肌肉較厚的地方，例如小腿後側、腰等部位。有些情况是不能應用腿部按摩器的，例如急性關節扭傷時，急需止住內血，這時用腿部按摩器只會讓患處腫脹厲害，內出血更重。而且，使用腿部按摩器的時間、力度也需要把握好，否則也會危害到使用者的健康，出現軟組織損傷等情形。

腿部按摩器選購技巧

如何選購腿部按摩器是消費者面臨的第一難題，掌握腿部按摩器的選購顯得尤其重要。

腿部按摩器有很多種類型，各有不同，但不管選擇哪一種，首要的就是看它的整個外觀做工。一款質量好的腿部按摩器，它的外觀時尚，做工細膩精緻，如果上面是包裹皮層的，那麼仔細看它的皮的質量和縫紉的水准，皮質應當柔軟，縫紉針線應當工整緊致。如若是塑膠製作的，那麼看它塑膠的邊緣，看是否有批風割手的地方，再用手適當的在各個地方用力的按壓，看它塑膠的厚薄度，越厚、其質量自然越好。

電機可以說是整個腿部按摩器最為覈心的部分，所有的運轉動作都需要依靠電機。開動腿部按摩器開關之後，仔細辨聽按摩器所發出的聲音，如果電機在運轉時發出嗡嗡作響，聲音過大，那麼該腿部按摩器的質量可能並不是很好，在選擇這種時應當多注意一點。

看完整個外形外觀之後，然後試一試該腿部按摩器的按摩力度，看力度是否到位，力度過小，沒有效果，力度過重，就會有疼痛感，建議最好呢是能够有自由調節按摩力度的功能，這樣可以自行調節按摩器的力度。