【养生】胃肠不舒服引起呕吐？试试它_美食料理

光明网

2023-02-20 15:17:28

　　有一味常见的中草药

它不仅可以缓解呕吐、调理脾胃

还能帮您清肺化痰，守护肺部健康

一起跟着小圈来看看吧～

杨威

中国中医科学院中医门诊部

脾胃科主任医师

呕吐分为热性和寒性。

热性呕吐：呕吐物酸腐、味重、想喝凉水、手心热等表现。

寒性呕吐：吃了凉的东西后导致胃肠不舒服引起呕吐，会出现呕吐物清晰、口气不重、想喝热水、面色唇色暗等表现。

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如何缓解热性呕吐？

用蜜制枇杷叶做代茶饮，代替日常饮水，既能缓解呕吐同时也能起到一定的预防作用。

做法：蜜制枇杷叶5克、白茅根5克，加沸水200毫升，浸泡5分钟后放温饮用。

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如何缓解寒性呕吐？

做法：取硬币大小的生姜2片，然后加5毫升的陈醋，10毫升的清水，在火上小火微微煮开，放温后小口慢慢咽下即可。

来源：CCTV生活圈