夏季息肉不复发不长大，少吃这四类食物，多吃蔬菜，保证胃肠健康_美食料理

安之若命啊

2023-02-25 00:02:35

很多长胃肠息肉的患者，一到夏季就会发现息肉长得特别快，即使之前做过手术切除了，这个季节也很容易复发，又重新长出息肉。这是因为夏季会出现署湿，署就是热，加上湿，就是湿热，这个季节人体湿热程度会更加严重，息肉也就会长得更快，更容易复发。

胃肠息肉的患者多是脾胃虚弱，湿气重，这个季节就更容易出现乏力，肢体沉重，困倦的情况，加重腹泻便溏、不想吃饭，出现一系列湿邪偏重的症状，那么想要夏季息肉不复发不长大，大家就要从饮食上多注意，要少吃慎吃这四类食物。

一、甜腻的食物

中医讲甜为甘，甘属湿，能助湿，我们经常吃的蜜饯果铺，这些都是含糖量特别高的水果。还有些甜味的蔬菜，比如说地瓜，薯芋类的都含有糖类的都会生湿。还包括我们日常喝的饮料、酒水都比较黏，到我们体内一样会引起血液的粘滞、气血的运行受阻。

二、啤酒、冷饮

到了夏天这个季节，喝冰凉的啤酒，吃冷饮。其实这些大量寒凉的食物，损伤脾阳，脾阳受损消化食物的能力就会下降，会诱发我们的胃肠息肉的生成，或者复发。

三、煎炸烧烤类的食物

这些食物的热量比较高，油性大，不好消化，这种食物吃多了，会增加人体内的湿气，也会增加血脂，会加重肠息肉的症状，刺激肠道腹泻，加重胃肠负担。这个季节一定要重视饮食健康。

四、辛辣的食物

比如说麻辣火锅、水煮鱼，这些菜又辣又油腻，也容易滋生湿热，损伤脾胃，有胃肠息肉的患者尽量不要吃。

以上四种就是跟大家介绍的几种跟湿相关的食物，这些食物会诱发息肉或者加重息肉，如果你是脾虚湿盛类型的胃肠息肉，并且还有相关症状，一定要注意了，尽量少吃这四类食物，注意清淡饮食，多吃蔬菜，保证胃肠健康。