清蒸魚,萬萬不可加料酒和醬油,大廚:加它就夠了,魚肉又鮮又嫩
admin
2021-07-11 00:51:50
0

原標題:清蒸魚,萬萬不可加料酒和醬油,大廚:加它就夠了,魚肉又鮮又嫩

肉有三鮮,地上跑的,天上飛的,水裏遊的,平時餐桌上,除了雞鴨魚肉,吃得最多的就是魚。

家常菜裏,魚的做法多是這幾種,煎炒蒸湯,今天炳哥就來跟大家推薦一道清蒸鱸魚,滋味鮮美,入口滑嫩,吃起來爽快無比。

做清蒸魚講究的其實是一個字——鮮,離了鮮,清蒸魚做起來為何不直接進入糖醋、紅燒等範疇呢?

清蒸魚看起來雖然簡單,但做起來卻是有講究的。有的朋友喜歡在做清蒸魚的時候放料酒和醬油,但其實不必,只要做魚的時候用上豉油,鱸魚蒸起來就可以又鮮又嫩。

炳哥自己是十分喜歡吃清蒸魚的,不論是日常做菜還是偶爾去飯館就餐,魚這類食品幾乎是必備。清蒸魚別的不說,口感鮮嫩,吃起來細膩,不會像雞鴨肉那樣粗糙,實在美妙的緊。

今天的主角鱸魚也叫做花鱸,鱸魚脂肪中的非飽和脂肪酸含量占了將近百分之六十,其中的EPA和得DHA對於大腦的發育和提升記憶力有很大的幫助。經常食用,其裡面的胺基酸等營養物質也能幫助促進吸收,改善脾胃虛弱、氣血不足的情况。

鱸魚雖然好吃,只是美中不足的是,但凡是條魚就有刺,有時候我真是對這種食物感到又愛又恨,愛是因為它的滋味美妙,恨是因為我吃魚喜歡紮魚刺,兩項交替,看到魚時總是感到愛恨交織。

【食材準備】:

鱸魚、蒸魚豉油、食鹽、雞精、生薑等。

【烹製方法】:

1.第一步,處理魚肉。

製作鮮美的清蒸鱸魚,第一步,先處理我們的魚肉。

從菜市場買回來的魚,老闆一般都會幫忙處理好,我們把魚買回來之後只需要將它放到淨水中洗淨,然後濾幹放到砧板上用才菜刀在其側面與魚肉上劃上幾刀,做入味用即可。

魚劃完之後如果看到還有一點髒,可以將它繼續泡在水中一會兒。

2.第二步,生薑墊底。

泡魚的時候生薑切片,將他們鋪在魚的底部,部分貼在魚上面。

加入生薑去腥提鮮,這樣蒸制出來之後的鱸魚比較沒有异味,吃起來更好入口。

生蒸的話魚腥味比較重,如果不是特別喜歡的話不建議不放置生薑。

生薑加入之後,我們再把切好的辣椒圈撒上就可以差不多準備下鍋蒸制了。

3.第三步,加入蒸魚豉油。

差點忘記了,鱸魚在下鍋之前記得淋上蒸魚豉油。

有了豉油的幫助,鱸魚蒸制起來,鮮味會提升一個檔次,而且更加入味香嫩。其簡直就是這道菜的靈魂,各位小夥伴們入鍋前一定記得加入。

4.第四步,撒上蔥花。

蒸鱸魚的時候一般七分鐘左右就可以,不過蒸完之後不要馬上出鍋,放在鍋裏,不要揭開鍋蓋,繼續讓它燜上五分鐘。這樣魚做出來,豉油和配料才有機會更接近我們的魚肉,令其在虛蒸過程中變得更加入味。

等整條魚都製作完畢之後,我們為其撒上蔥花,一切就緒,便可以準備出鍋了。

只是如果是像炳哥這樣直接用鍋蒸的朋友,一定要記得拿魚前先戴上隔熱手套,以防盤子太燙,誤傷了我們。

溫馨小提示:

清蒸鱸魚的時候,如果喜歡油潑的味道,可以在蒸完之後再住上一點熱油,將其淋在蒸熟的魚身上。如果是要給客人吃,覺得不够美觀,製作的時候也可以再切一些紅辣椒絲撒上。

好了今天的美食就分享到這裡了,謝謝大家關注炳哥私廚美食,喜歡記得分享給身邊的小夥伴哦!

相关内容

热门资讯

不用烤箱也能做月饼,家里食材都... 传统的月饼,高油高糖高热量,很多人都不敢吃。再加上做法也比较麻烦,还需要烤箱,有些是不擅长面食,有些...
社区食堂“翻花样”,苏式月饼成... 中秋未至,普陀区武宁片区社区长者食堂却已飘出阵阵诱人的酥香。每日现包现烤的苏式月饼,以“一口下去还是...
每周一膳|3步搞定!陈皮姜粥香... 每日一膳 陈皮生姜瘦肉粥 材料:陈皮5克、生姜3片,瘦肉50克,大米50克。(1人份) 做法:将陈...
原创 土... 每次看到圆滚滚的土豆,你是不是只会切丝炒或者炖肉?今天我要分享的这个神奇做法,能让土里土气的土豆华丽...
这杯“和美”酒,如何圈粉世界? 大阪湾的风拂过世博会园区的标志性建筑,中国馆朱红与鎏金交织的轮廓在晴空下愈发醒目。9月16日,202...
吃米VS吃面,哪个更容易胖? 吃面食发胖还是吃米饭发胖,这是一个很多人都非常纠结的问题。 研究发现米饭的发胖风险更低 2022年1...
用平底锅就能做!软fufu,胖... 舒芙蕾松饼 最近比较流行这一款软软胖胖的松饼,今天试了一下,挺简单的,不需要用到烤箱,只要一口不粘锅...
在铁西,会反复去吃的14家平价... 对桂林人来说, 铁西美食是刻在日常里的烟火记忆。 它没有精致店面, 却藏着最地道的桂林味, 这里不仅...
桐乡开了30年的古早甜品店,只... 栏目名片 时间冲淡了过往云烟,但总有些温暖根植在心间。桐乡发布开设“岁月匆匆”专栏,讲述岁月长河中不...
原创 买... 导读:买猪肉秘诀:说出这“3个字”,肉贩一听就是懂行人,不敢骗你! 在烟火气十足的菜市场里,猪肉摊总...
孢子粉、姜黄粉,资本下注新超级... 封面图来源:摄图网 随手抓一把草料,切割成粉,就是牛马的专属饲料。而将巴西莓果、羽衣甘蓝、奇亚籽、...
这就是郎酒的特色,庄园的味道 酿造自己的市场。 作者丨华商韬略出品人 毕亚军 “在郎酒,我真正感到被尊重,被服务,所以我现在喝郎酒...
七国留学生创拍云南普洱茶咖之旅 9月20日,同学们在那柯里茶马古道进行创作。当日,“YUNNAN IN MY  LENS”创拍营活动...
原创 含... “民以食为天,食以养为先”,秋冬天气忽冷忽热,不少人总觉得浑身没劲儿,稍微动两步就冒虚汗,这时候别总...
香甜软糯!秀洲人都爱的这一口上... 闻到了吗 空气中的那一抹香甜! 没错 秀洲九月限定“美味” 糖炒栗子已经上市啦~ 走在街头,各式炒...
莲藕的“死对头”,两者不能同食... 大家好,我是馋猫!吃莲藕的时候得留心,有些东西不能和它一起吃。比如菠菜、山药、海鲜、生鱼片,搭着吃对...
“超级皖”美食争霸赛安庆市大观... 人民网安庆9月21日电 (记者高飞跃)过油、下料、调味、装盘……9月20日晚,“超级皖”美食争霸赛安...
原创 5... 在繁华的都市角落,一位50岁的大妈正忙碌地在街边摆摊,她手中的“小吃”盘散发着诱人的香气,10元一盘...
原创 集... 在墨西哥的集市上,有一种玉米因其独特的风味而备受追捧,它被当地人称为“墨西哥松露”。这种玉米不仅口感...