女人宫寒别着急，常吃这些食物，调经止痛，补气养血，预防炎症
女人宫寒是比较常见的，不管是不是有过生育，大部分的女性朋友有被宫寒所困扰。宫寒不是一种疾病，而是子宫的一种状态，比如说月经不调、痛经炎症这些情况都是宫寒的一种表现。虽然很常见，大家也都不陌生，但是宫寒还是值得引起重视的，因为宫寒严重起来，后果可能就会造成女性朋友不孕，所以女性朋友有宫寒的要治好，没有宫寒的要防御。女人宫寒别着急，常吃这些食物，调经止痛，补气养血，预防炎症。
益母草益母草在中医上是女性的专用药材，在保养子宫和调理月经的方面效果很好。女性不妨常吃，能够祛除子宫寒冷，活血化瘀，帮助子宫排出毒素，月经经期还能够止痛，所以宫寒的女性可以常吃。在中医认为，益母草还有能够帮助改善女性朋友的炎症效果，有炎症的女性朋友应该常吃，没有的可以常吃当做预防。
花椒花椒是很好的排毒食物，气味很冲，但是能够帮助女性朋友暖宫祛寒，滋阴补气。月经期间经常痛经的女性朋友可以在平时常喝花椒泡水，能够缓解经期疼痛，促进子宫卵巢的新陈代谢，补气养血。花椒对于女性朋友的妇科炎症也是有一定的防治作用，花椒性热能够暖宫排毒，帮助子宫预防细菌的侵入，保护子宫的健康，预防子宫炎症。
当归当归是常见的中医药材，同时是女性朋友的食疗补品，当归能够补血活血，经期调经止痛，一般都用来调理女性月经不调的宫寒症状。当归可以用来泡水或者煮汤，女性常吃能够益气补血，改善宫寒症状，暖宫祛寒。当归是一味药材，女性朋友吃的时候也应该注意一下用量，以免补得太多，过犹不及。
榴莲很多人不爱榴莲的气味，当是这不会影响到榴莲暖宫祛寒的功效。榴莲性热，有宫寒的女性朋友常吃，能够明显感觉到子宫的变化。榴莲对于活血散瘀也是有帮助的，气味虽不好，但是功效很不错。
宫寒对于女人来说，是见怪不怪的了，虽然常见，但是也不应该掉以轻心，该防治还是要防治的，尤其是宫寒症状会引起女性日常生活的不便，影响工作学习，甚至危害到身体健康。女人宫寒别着急，常吃这些食物，调经止痛，补气养血，预防炎症。