血小板低吃什么好呢？可以用哪些食疗方法？
大家都知道血小板具有一定的造血和辅助凝血的功能。血小板也是血液中不可缺少的组成之一，在出现血小板缺乏的情况时，对患者的血管收缩物质释放产生影响。从而导致血管收缩无法达到原靶点，俗称血小板低。血小板低会引发贫血、头晕等症状反应，除了药物治疗外，可尝试食补等手段，那要吃什么好呢?下面来看。
1、富含铁的食物：
适当多吃含铁食物，主要目的是补充血液，从而增加血小板含量。含铁丰富的食物包括动物肝脏、瘦肉、禽蛋等等，也包括新鲜的蔬菜。
2、富含高蛋白的食物：
多补充高蛋白食物对血小板低患者的身体有好处，包括牛奶、鱼、蛋、豆制品等等。除外，也要多吃莲藕、荠菜、木耳、红枣等富含蛋白质食物，都具有补血作用。
血小板低患者除了多吃以上两种食物外，可尝试这7种食疗方法，具体包括哪些呢?
1、带皮花生：
患者可多吃带皮花生，能快速补充血小板，但不宜多吃。毕竟花生脂肪含量较高，服用过多会影响身体健康。
2、花生猪蹄汤：
将花生和猪蹄、莲藕都放在一个炖锅中煨汤，花生、猪蹄和莲藕都能造血，对血小板低的患者有好处。
3、花生红枣汤：
把花生在温水中浸泡半小时后，方便去皮。之后将红枣洗净泡水，把花生和红枣都放在水中煮熟半小时，根据口味添加点红糖。一日三次服用，长期坚持即可。
4、羊脊骨汤：
把羊脊骨弄碎，把肉苁蓉酒浸泡一夜，刮去粗皮即可。把菟丝子酒浸泡3天晾干后备用，捣碎后放入羊脊骨中，加入肉苁蓉后炖熟即可。可补肾补血，对血小板低患者身体具有改善作用。
5、枸杞汤：
把枸杞子、红枣、党参同放入砂锅内煮成汤即可，再把鸡蛋煮熟后去壳，加入砂锅内煮熟。可补血养气，改善血小板不足情况。
6、花生汤：
将红皮花生、红枣、党参都加入砂锅内煮成汤，煮熟后捞出花生和党参，留下红枣一起喝掉即可。具有养心健脾以及补血等作用，多吃有益。
7、红枣龙眼水：
将红枣去核，与花生仁、龙眼肉一起煮熟。煮熟后的红枣龙眼水需一日两次饮用，效果更好。
盐城德馨医院提示：血小板低形成因素分为先天性和后天性两种因素。除了药物治疗外，也尝试饮食护理等方式改善血小板低情况。当然，在有必要服药时，要严格按医嘱进行。