想要孩子长高？家长可以给孩子做这几道菜，十分简单
现在这个社会对于颜值的要求是很高的，不能说外表非常的重要，但的确如果大家长得足够漂亮的话，在某些程度也是能够帮助到各位的。
通常大家关注一个女孩子是否漂亮的时候，就会看她的长相以及身材。那么关系到男孩子的时候，大家看到最多的就是身高了。因此有很多人都是非常期望自己能够长得很高的，不过身高和遗传基因是有很大的关系的。所以，如果那些身高不是很高的家长朋友们想让自己的孩子长得更高的话，不如通过一些后天的因素来改变。今天就来给大家分享一些能够增高的饮食，这些饭菜都是家长能够在家里边做给孩子吃的，食材简单，方法也简单。
比方说，虾皮鸡蛋羹就受到了很多孩子们的喜欢。家长朋友们可以到超市去买一些虾皮，然后把它们洗干净，用开水烫一下。接着把蛋液以及温水一起搅拌，再把虾皮放进去，用中火蒸上十五分钟左右就好了，最后出锅的时候再放一些香油和醋，那么味道就会特别的香。这个鸡蛋羹非常好做，而且食材简单，重点是里边含有非常多的钙元素，对孩子长高是有极大的帮助的。
还有，冬瓜炒虾皮，也是一种能够帮助孩子长高的饭菜。家长朋友们可以买来一些冬瓜以及虾皮，把这两种东西放在一起翻炒，加入酱油，葱花以及盐就可以了，味道也是非常不错的，如果不知道该给孩子做什么饭的话，不如就考虑一下这道菜吧。
除此之外，豆腐对于宝宝来说也是有助于长高的，因为这里边含有非常高的钙元素。平时家长朋友们可以把豆腐和鸡蛋放在一起，首先把鸡蛋打散，接着将豆腐洗干净捣碎。然后把蔬菜和豆腐一起倒入蛋液里边儿，加入温水搅拌一下，最终放入蒸锅再撒上一些葱花就可以吃了。
相信大家应该也都知道了，为什么这几种食物有助于孩子长高了，因为这些东西里边都是含有钙元素的，而且含量很高。所以这也就提醒家长朋友们，以后一定要多给孩子补充钙，这样的话宝宝才能够长高，而且生活中钙元素含量高的食物是很多的，希望家长朋友们都能够多多去发现。
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