在日常生活中,无论是男性还是女性,只要是随着年龄的增长,身体就会越来越差,无论是肾脏还是心脑血管,都会出现一定的问题,这都是不可避免的。
如果在平时生活中,我们能够用大蒜加上一种食材来泡酒喝,或许能够帮助我们预防心脑血管疾病出现,还能够让我们的肾脏越来越健康。

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常用大蒜泡酒喝,身体有一处或越喝越“通畅”,多数人不知道
血管就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水,血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。
大蒜是人体的清道夫,能稀释血液,降低胆固醇,防止动脉硬化,清暑热引起的疲劳,健胃强精,利尿解毒杀菌的作用,浸过大蒜的酒可以扩张血管,使血管中的渣不能粘附在血管壁上,有利于将其排出体外。

大蒜素N还能够起到抗血小板凝集的作用,它能够抑制脂肪的沉淀或诱导脂肪的代谢,增强血管通透性,抑制或清除体内血栓,降低动脉硬化等心血管疾病的发病率。
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用大蒜泡酒喝,还有哪些功效?
1.祛寒暖身
大蒜性温,味辛,入脾,肺,胃经。具有健脾暖胃之功。白酒性热,味甘,辛,苦,入心,胃,肺经,能促进血液循环,帮助祛寒。所以用适量食用大蒜泡酒可以起到暖脾胃祛寒的作用。
2.壮阳
大蒜可有效补充肾脏所需物质,改善因肾气不足而引发的浑身无力症状,并可促进精子的生成,使精子数量大增。酒是有一定的兴奋作用的,大蒜泡酒有利于提高性能力。

3.杀菌消毒
大蒜中含有大蒜素,这是一种可以快速杀灭各种细菌和病毒,所以效果非常的好,这种含硫化物和酒精放在一起就可以发挥更好的杀菌效果,所以中医也觉得大蒜泡酒就可以发挥杀菌消毒的效果,能够有效的作用于外伤消毒。
4.清肠解毒
大蒜泡酒能抑制和杀灭螺杆菌,从而治疗螺杆菌感染引起的胃肠疾病。而且大蒜泡酒还能清除肠胃毒素,促进消化液分泌,促进消化,增强食欲。

5.促进消化
大蒜泡酒有着辛辣的口感,再加上酒精的刺激,所以就能够有效的提升食欲,发挥促进消化开胃的作用,很适合食欲不振的人群。但是注意,选择大蒜泡酒也应该注意数量,过量反而伤胃,也可能会危害个人的健康。
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大蒜泡酒的正确方法
方法一:
材料:白酒2斤,白砂糖250克,大蒜头400克
制法:大蒜剥掉外皮,洗净,拍裂,大的大蒜可以切成2、3片,放入装有白酒的瓶子里,加入白糖,密封,放2-3个月。

方法二:
大蒜酒在泡制时还可以使用黄酒,这样能让做好以后的大蒜就具有更出色的保健功效,在需要的时候,可以把新鲜的大蒜切到十瓣去掉外皮,用清水洗净以后再加入适量黄酒调匀浸泡5~6个小时,泡好以后可直接口服,它对人类经常出现的腹部疼痛和霍乱等症有一定缓解作用。
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服用大蒜泡酒的注意事项
脾胃虚弱的人不宜用
酒泡大蒜的刺激性很强,平时偶尔吃一点可以促进消化,但是大量摄入就会刺激肠胃。如果脾胃虚弱的人吃酒泡大蒜,容易引起胃黏膜充血、水肿加重,还会引起腹痛腹泻的症状。
忌过量食用
酒泡大蒜一日吃2~3颗就可以了,如果一次性吃太多会刺激肠胃,而且还会导致食欲不振。尤其是肠胃不好的人更加要小心食用,否则会加重肠胃的症状。建议不要空腹吃酒泡大蒜,否则也会刺激到胃黏膜。

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想要血管更加通畅,这几物可尝试多吃
1.冬瓜
冬瓜是一种利尿、清热解暑的果蔬,吃冬瓜可以帮助排泄身体过多的钠盐,能帮助高血压患者稳定血压并且帮助控制血脂,大部分高血压患者因为血液中胆固醇过高导致导致血脂不断上升而让血管堵塞,因此适当吃冬瓜能力利尿,降血脂。
2.海带
海带里含有一些物质对于血管健康有很好的作用,其中它所含的岩藻多糖、昆布素就有类似肝素的活性,不仅可以防止血栓形成,且可降胆固醇、脂蛋白,有利于抑制动脉粥样硬化。

3.苹果
苹果中含有丰富的维生素C、果胶、纤维素,它们有明显的降脂作用。如果坚持每天吃苹果,会降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇,而对心血管有益的高密度脂蛋白则会增加。
4.鱼
为了维持血管畅通状态,在饮食过程中,可以适当进食深海鱼。深海鱼种类多,挑选一些适合的鱼能够获取营养物质,其中获取了深海鱼中的不饱和脂肪酸,能够有效降低血清胆固醇、甘油三酯水平,这样对血液粘稠情况改善有帮助。